減重用錯方法挨餓也瘦不了 ?
我們知道減重失敗的原因,跟著醫師腳步,讓你不再灰心。
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無法控制飲食
高油、高糖、精緻加工食品,是體重減不下來的主因,讓減重醫師教你怎麼正確吃!
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運動量過少
不活動會造成身體機能下降、胰島素阻抗,那該做什麼運動最適合自己呢?
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肥胖指標降不下來
腰臀比、BMI、體脂肪...無法有效降低,可能是你用錯方法減肥了!
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減重停滯、復胖
減重初期可以瘦得很快,但一下又會遇到停滯與復胖問題,醫師告訴你原因。
減重找醫師有什麼好處 ?
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荷爾蒙分析,找出肥胖主因
減重荷爾蒙分析 -
3大檢測,對症下藥減重
3大檢測,對症下藥減重 -
營養師一對一,掌握減重進度
營養師減重 -
規劃運動計畫,減脂增肌同步進行
減脂增肌
荷爾蒙分析
使用「精準荷爾蒙檢驗」,再依據個人體型、臨床症狀,找出肥胖體質和原因,進而規劃荷爾蒙調整計畫、減重療程。
3大檢測,對症下藥減重
基因檢測、血液檢測、胰島素抗阻檢測,用3大檢測,全方位了解減重從哪著手最有效!
營養師一對一,掌握減重進度
營養師協助擬定減脂菜單,掌控飲食,提供減肥飲食指導!
規劃運動計畫
醫師規劃適合個人的減重運動計畫,並定期追蹤,直到理想體重達標。
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嘉義減重門診,推薦吳國君診所
減重醫師經驗豐富
吳銘鋐副院長,是中華民國肥胖專科醫師,在肥胖醫學領域鑽研多年,運用專業知識與豐富經驗,成功協助多位肥胖者減重,達成良好體態!
醫療團隊一對一諮詢
吳國君診所不僅有醫師診斷,更有營養師提供飲食規劃建議,讓你可以吃對方法,在日常生活中好好運用。
科學化減重讓數據說話
減重不再只是憑感覺,透過吳國君診所的專業規劃,讓減重能看到數據化的成效,有效降低身體發炎指數。
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減重 Q&A醫師來解答
體重過重,不減重會怎樣?
初期會發生免疫力下降、體力不足、容易倦怠等症狀。
再嚴重一點,就會演變成疾病,如:痛風(高尿酸)、關節炎、糖尿病、高血壓、高血糖、高血脂、肝功能異常、心血管疾病、膽結石、退化性關節炎、癌症、不孕症、睡眠呼吸中止症等。
減重門診有用嗎?
減重門診的醫療團隊,從飲食、用藥、運動做規劃,一定會比自己減重有效果。
吳銘鋐醫師有上百成功案例,搭配專業營養師團隊,為您規劃減重療程,用正確方法減肥,才能更快達到減肥目標。。
減重門診費用怎麼算?
減重門診費用需自行負擔,屬於自費門診,不會納入健保給付範圍。
大家熟悉的合法減重藥物如「善纖達」或「羅氏鮮」也都是自費處方藥物,健保不給付,想減肥須特別留意。
減重門診有健保給付嗎?
目前唯一有健保給付的項目是「減重手術」,必須符合以下6項減重手術健保給付標準,才能申請,條件如下:
- 身體質量指數BMI ≧ 37.5,或BMI ≧ 32.5且合併有高危險併發症(如第二型糖尿病患者其糖化血色素經內科治療後仍7.5%、高血壓與呼吸中止症候群等)
- 經過6個月以上的運動、飲食、內科減重治療皆失敗,並且需要有減重門診治療的相關佐證
- 年齡在20-65歲之間
- 無內分泌系統異常或其他會造成肥胖的疾病
- 無酗酒、嗑藥及其他精神疾病
- 精神狀態健全,經由精神科專科醫師會診認定無異常
為什麼減重總是復胖或失敗?
根據研究統計顯示,用傳統少吃多動、靠意志力節食方式來減肥,復胖機率高達95%。